Saturday 17 August 2019

《有钱人默默在做的睡前好习惯》 读后感

每天抱着进步一点点的态度,聚沙成塔,积少成多,逐渐产生明显差距。
读完本书不代表你马上成为有钱人,可是他们规律的处世态度和生活规律值得我们学习。

安排需完成的事项:
睡前思考明日的规划,有如演出前夕的安排
不要想到什么直接做,否则让自己白忙一场,花力气调整,也带给自己挫折和打击
笔记像分身,随时看顾自己的第三者
若要更好的效果,要从冲刺者的角色变成复制者

对于自己的要求:
完成一件事只有70分,预留时间才能向上加分
珍惜呈现的5分钟,下台之后后悔都来不及
列出可同时进行的事来解决,思绪要先安排好
减少一半后的休闲娱乐,把时间挪来提升竞争力
把梦想分配成阶段目标去实践,具体列出日期和事项
检讨当天做不好,思考怎样可以做得更好
依靠知识和"持续不断的学习",睡前阅读才能逆转人生-李嘉诚
睡前5密技帮英文加分:记忆,句型分析,预期,字幕,资讯归类


想法和思维:
困难本身不是压力,压力其实来自没有好好处理与面对
一个人晚上的时间,决定这个人这辈子是什么样的人
把快乐的片刻珠链,自然被幸福感围绕
懂得知错能改,才能累积失败换来的代价
用心感应作者文字透露的讯息,最好跟自己的人生做链接
只要书本有一句话让你有所收获,就会为你带来正向的改变
成就是从习惯出来的

生活作息:
固定运动和睡觉时间,帮助好眠
日出而做,日落而息

 

No comments:

Post a Comment